به بازدید خوش آمدید مومی!
مکان فعلی:صفحه اول >> غذای لذیذ

چگونه کیک چونگمینگ درست کنیم

2025-10-07 03:51:29 غذای لذیذ

چگونه کیک چونگمینگ درست کنیم

کیک چونگمینگ یک شیرینی مخصوص سنتی در جزیره چونگمینگ در شانگهای است. به دلیل نرم ، گلوتین ، شیرین و مغذی مشهور است. در سالهای اخیر ، با توجه مردم به رژیم غذایی سالم ، روش تهیه کیک چونگمینگ نیز به یک موضوع داغ تبدیل شده است. در این مقاله به طور مفصل مراحل ساخت کیک چونگمینگ را به شما معرفی کرده و داده ها و تکنیک های مربوطه را برای کمک به شما در تهیه این شیرینی خوشمزه در خانه به شما کمک می کند.

1. مواد تهیه کیک چونگمینگ

چگونه کیک چونگمینگ درست کنیم

نام مادیمقدار مصرفاظهار
آرد برنج گلوتین500 گرمتوصیه می شود آرد برنج گلوتین با کیفیت بالا را انتخاب کنید
قند سفید100 گرمبا توجه به سلیقه قابل تنظیم است
خرما50 گرمدکوراسیون و خرد کردن
هسته های گردو50 گرمخرد شده
کشمش30 گرماختیاری
آب تمیزمقدار مناسبحدود 300 میلی لیتر

2. مراحل ساخت کیک چونگمینگ

1مواد را تهیه کنید: آرد برنج گلوتین را الک کنید ، خرما قرمز و هسته های گردو را برش داده و کنار بگذارید.

2هماهنگی: آرد برنج گلوتین و شکر را به طور مساوی مخلوط کنید ، به تدریج آب را اضافه کنید ، هنگام اضافه کردن هم بزنید تا یک خمیر نرم شکل بگیرد.

3مواد را اضافه کنید: خرما قرمز خرد شده ، هسته های گردو و کشمش را به خمیر اضافه کنید و خوب هم بزنید.

4بخار: خمیر را درون یک بخارپز قرار دهید و آن را صاف پخش کنید ، و مقداری خرما قرمز و هسته های گردو را روی سطح بپاشید تا تزئین شود. حدود 30 دقیقه روی حرارت زیاد بخار کنید تا کاملاً پخته شود.

5قطعات را خنک کنید: کیک چونگمینگ بخارپز را بیرون بیاورید و کمی آن را خنک کنید ، آن را به قطعات کوچک برش داده و سرو کنید.

3. نکات مربوط به تولید

1انتخاب آرد برنج گلوتین: توصیه می شود آرد برنج گلوتین با کیفیت بالا را انتخاب کنید ، به طوری که کیک چونگمینگ ساخته شده طعم ظریف تری دارد.

2مقدار آب: هنگام افزودن آب ، آن را در دسته ها اضافه کنید تا در یک زمان اضافه شود و باعث خیس شدن خمیر شود.

3زمان بخار: زمان بخار با توجه به ضخامت کیک چونگمینگ تنظیم می شود. می توانید یک خمیردندان را در بدن کیک وارد کنید. اگر بعد از بیرون کشیدن به آن نپردازد ، به این معنی است که پخته شده است.

4روش ذخیره: بهتر است بلافاصله کیک های چونگمینگ درست کنید و بخورید. اگر نیاز به ذخیره آنها دارید ، می توانید آنها را در یخچال یخچال و فریزر کنید و قبل از غذا دوباره آنها را بخار کنید.

4. ارزش غذایی کیک چونگمینگ

مواد مغذیمحتوا (در هر 100 گرم)اثر
کربوهیدرات60 گرمانرژی را تأمین کنید
پروتئین5 گرمرشد عضلات
چربی3 گرمعملکردهای بدن را حفظ کنید
فیبر رژیم غذایی2 گرمهضم کردن
کلسیم50 میلی گرماستخوان ها را تقویت کنید

5. سؤالات متداول در مورد کیک چونگمینگ

1چرا کیک چونگمینگ سخت می شود؟: ممکن است به این دلیل باشد که کیفیت آرد برنج گلوتین ضعیف است یا زمان بخار کافی نیست. توصیه می شود آرد برنج گلوتین با کیفیت بالا را انتخاب کرده و از بخار کامل آن اطمینان حاصل کنید.

2آیا می توان مواد دیگر را به کیک چونگمینگ اضافه کرد؟: البته ، می توانید با توجه به ترجیحات شخصی خود ، لوبیای قرمز ، کنجد و سایر مواد را اضافه کنید.

3کدام گروه از افراد برای کیک چونگمینگ مناسب هستند؟: کیک چونگمینگ برای بیشتر افراد برای خوردن مناسب است ، اما دیابتی ها باید میزان قند را کاهش دهند.

4منشأ تاریخی کیک چونگمینگ: کیک چونگمینگ در جزیره چونگمینگ ، شانگهای سرچشمه گرفت. این تاریخ صدها سال دارد و یک غذای ضروری در جشنواره های محلی است.

6. نتیجه گیری

کیک چونگمینگ نه تنها یک شیرینی سنتی خوشمزه است ، بلکه یک میراث فرهنگی قوی نیز دارد. با معرفی این مقاله ، من معتقدم که شما روش تهیه کیک چونگمینگ را تسلط داده اید. شما همچنین ممکن است سعی کنید آن را در اوقات فراغت خود بسازید و این دسر پر از طعم Jiangnan را با خانواده و دوستان خود به اشتراک بگذارید.

مقاله بعدی
  • طرز تهیه پودر کاریپودر کاری چاشنی رایجی است که به دلیل عطر و طعم بی نظیرش مورد علاقه مردم است. پودر کاری چه با گوشت، سبزیجات یا غذاهای دریایی همراه شود، طعمی غنی به هر غذایی می بخشد. این مقاله به شما معرفی مفصلی درباره نحوه استفاده از
    2026-01-10 غذای لذیذ
  • طرز تهیه سوپ قرقاول خوشمزهدر 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در کل شبکه عمدتاً بر غذا، سلامت و تندرستی و فعالیت های خارج از منزل متمرکز شده است. در این میان پخت و پز بازی به دلیل طعم و ارزش غذایی بی نظیرش مورد توجه بسیاری از دوستدا
    2026-01-05 غذای لذیذ
  • طرز تهیه خرچنگ شنای سرد خنکاخیراً خرچنگ های شنا به یک موضوع داغ در بازار غذاهای دریایی تبدیل شده است، به خصوص خرچنگ های شنای سرد شده که به دلیل گوشت لطیف و قیمت مناسب مورد علاقه مصرف کنندگان هستند. این مقاله مطالب داغ اینترنت را در 10 ر
    2026-01-02 غذای لذیذ
  • چگونه از کبد محافظت و تغذیه کنیم: موضوعات داغ و راهنمای علمی در اینترنتدر سال‌های اخیر، با بهبود آگاهی‌های بهداشتی، محافظت از کبد و تغذیه به موضوع داغ توجه عمومی تبدیل شده است. این مقاله موضوعات داغ و توصیه های علمی اینترنت را در 10 ر
    2025-12-31 غذای لذیذ
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده